Im Körper zu Hause
Yoga
Entfalte Deine Selbstheilungskräfte mit Regenerativem Yoga. Im Mittelpunkt stehen Deine Bedürfnisse und eine Praxis entsprechend Deiner individuellen körperlichen Besonderheiten. Die Kombination aus dynamischem Üben und Halten der Stellungen aktiviert und kräftigt Deine innere Muskulatur. So kommst Du stabilisiert und befreit aus unserer Stunde.
Durch bewusstes Wahnehmen während der Praxis gehst Du mit Dir selbst und Deinem Körper in Verbindung. Du lernst Dich in Deinem Körper voll und ganz zu Hause zu fühlen. Und findest so immer wieder aufs Neue Inspiration für ein lustvolles Leben.
Kurszeiten
Dienstag
19:00 – 20:15 Uhr
Ananda Pur Yoga Studio
Hainstraße 10
04109 Leipzig
Donnerstag
17:30-18:45 Uhr
Studio Mint
Könneritzstr 43
04229 Leipzig
Wild Goddess Yoga
Die Schwangerschaft ist eine wilde Zeit. Es ist eine Phase in deinem Leben, die viel Flexibilität benötigt und gleichzeitig Stabilität verlangt.
Mit meinem yogatherapeutischen Ansatz vermittle ich Dir Praktiken, um auf deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse einzugehen, sodass du diesen Herausforderungen schmerzfrei, mit Leichtigkeit und Hingabe begegnest.
Die gemeinsame Yogapraxis fördert deine mentale und körperliche Stärke, öffnet Dich für Neues und begleitet Dich auf Deinem Weg zu authentischer Selbstliebe:
To live the wild Goddess that you are.
Donnerstag
13:00-14:15 Uhr
Wild Goddess Yoga — Yoga für Schwangere
Familienzentrum Plagwitz „Treffpunkt Linde“
Walter-Heinze-Str. 22HH
04229 Leipzig